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책으로 배우는 관계의 기술: 친구 관계 편 친구는 가장 가깝지만 때로는 가장 멀게 느껴지는 관계입니다. 혈연도 아니고, 법적으로 맺어진 관계도 아니지만 우리는 인생에서 친구에게 위로를 받고, 상처를 입고, 또 성장하기도 합니다. 이번 콘텐츠에서는 친구 관계를 보다 건강하게 맺고 지속하기 위한 지혜를 담은 두 권의 책을 중심으로 이야기해 보려 합니다. 『관계에도 연습이 필요합니다』에서는 감정과 경계 설정을 중심으로 친구 관계의 회복력을 설명하고, 『우리는 친구가 아니야』에서는 인간관계 속에서 우리가 왜 상처를 받는지를 탐색해 보겠습니다. 이 두 책은 친구와의 관계가 왜 때로 힘들고, 그럼에도 왜 꼭 지켜야 하는지를 따뜻하고 현실적인 시선으로 풀어냅니다.1. 『관계에도 연습이 필요합니다』 – 가까운 사이일수록 경계가 필요합니다류재언 작가의 『관계에도.. 2025. 4. 8.
책으로 배우는 관계의 기술: 부모-자녀 편 부모와 자녀의 관계는 가장 가까운 만큼, 때로는 가장 어렵게 느껴지는 관계이기도 합니다. 아이가 무슨 생각을 하는지 모르겠고, 어떻게 다가가야 할지 헷갈릴 때가 많습니다. 특히 감정의 충돌이 발생했을 때, 우리는 쉽게 “화를 내지 말라”거나 “그만 울어”라는 말로 상황을 마무리짓기 쉽죠.하지만 아이의 감정은 말보다 더 깊고 복잡합니다. 부모 또한 자신의 감정을 조절하지 못한 채 반응하게 되는 경우도 많습니다. 이럴 때 필요한 것은 훈계보다 ‘감정에 대한 이해’입니다.오늘은 『오은영의 마음수호대』와 『내 아이를 위한 감정코칭』 두 권의 책을 통해, 부모-자녀 관계에서 감정을 어떻게 다루고 소통할 수 있는지 함께 살펴보고자 합니다.감정을 이해하는 것부터 시작됩니다 – 『오은영의 마음수호대』『오은영의 마음수호.. 2025. 4. 8.
책이 알려준 감정 사용법: 감정과 이성을 나누어 바라본 독서 우리는 종종 감정을 ‘이성의 방해물’로 생각합니다. 흔히 ‘감정에 휘둘리지 말아야 한다’는 말처럼 말이죠. 하지만 최근 심리학과 뇌과학, 인문학 서적에서는 감정이 단순한 방해물이 아닌 삶의 나침반이 될 수 있다고 말합니다. 특히 감정은 신체의 반응으로서 생존을 위한 중요한 신호이며, 이성과의 균형 속에서 조화롭게 작용할 때 진정한 자기 결정권이 생긴다고 강조하죠. 오늘은 감정과 이성의 관계를 다룬 세 권의 책을 통해 감정을 어떻게 인식하고 다뤄야 하는지 이야기해보려 합니다.『나는 내 감정의 의무가 없습니다』 – 감정은 선택이 아닌 권리입니다이 책은 감정이라는 것이 사회가 규정하는 ‘적절함’에 따라 억눌리거나 위장되어 왔다는 점을 강조합니다. 저자는 “감정을 느낀다는 것은 곧 살아 있다는 증거이며, 타인의.. 2025. 4. 7.
『이어령의 말들』 – 지성의 마지막 숨결을 책으로 만나다 『이어령의 말들』은 단순한 어록집이 아닙니다. 살아 있는 문장 하나하나가 한 시대를 고민하고, 한 인간의 사유를 담아낸 결정체입니다. 평생을 글로 살았던 이어령 선생은 생을 마감하기 전, 후대에 반드시 남기고 싶었던 단 하나의 책으로 이 작품을 남겼습니다. 생전 “글은 자신을 향해 쓰는 것이지만, 그것이 다른 사람을 움직일 수 있다면 그것이 감동이다”라고 했던 그의 말처럼, 이 책은 타인을 위로하고, 삶을 비추며, 다시 사유하게 만드는 힘을 가집니다.책장을 열면 마주하는 짧은 문장들은 처음엔 시처럼 느껴지지만, 곱씹을수록 철학의 문장으로 다가옵니다. ‘마음이야말로 정신의 인덱스’라는 문장은 그 자체로 우리의 감정과 의식이 어떻게 연결되어 있는지를 시적으로 환기시킵니다. 말이 짧다고 가볍지 않고, 문장이 .. 2025. 4. 7.
『데일 카네기 인간관계론』 – 여전히 유효한 인간관계의 바이블 『데일 카네기 인간관계론』은 1936년에 처음 출간된 이후 지금까지 전 세계적으로 수천만 부 이상 팔린 자기 계발서의 고전입니다. 그리고 지금도 여전히 ‘인간관계의 정석’으로 불리며 꾸준히 회자되는 이유는 명확합니다. 이 책은 시대를 뛰어넘는 핵심 원칙들을 누구나 이해할 수 있는 언어로 전달하고 있기 때문이죠.수많은 성공한 사람들—워런 버핏, 오프라 윈프리 등—이 인생을 바꾼 책으로 『인간관계론』을 꼽는 것은 우연이 아닐 것입니다. 특히 다양한 사례와 함께 제시되는 원칙들은 단순한 처세술을 넘어 삶의 태도를 바꾸는 힘을 가졌습니다.💡 인간관계의 본질, “사람은 자신의 중요성을 느끼고 싶어 한다”이 책에서 가장 자주 반복되는 메시지는 바로 “상대방에게 중요한 사람이라는 느낌을 주라”는 것입니다. 인간관계.. 2025. 4. 6.
『바라는 대로 이루어지는 삶의 법칙』 리뷰 📘 『바라는 대로 이루어지는 삶의 법칙』 – 흔들리는 인생을 단단하게 만드는 한 권의 책요즘처럼 외부 자극이 넘쳐나는 시대에 마음의 중심을 지킨다는 건 그 자체로 큰 숙제입니다. 스마트폰을 열면 쏟아지는 정보, 비교와 불안 속에서 자존감을 지키기란 쉽지 않죠. 그런 날들의 연속이었던 어느 날, 마음이 자꾸만 가벼워지는 느낌에 어느 순간 ‘내 안에 중심이 필요하다’는 갈망이 생겼습니다. 그런 마음으로 만나게 된 책이 바로 『바라는 대로 이루어지는 삶의 법칙』입니다. 이 책은 단순히 “긍정적으로 생각하면 잘 될 거야”라고 말하는 자기 계발서가 아닙니다. 그보다는 훨씬 더 근본적인 원리, “생각이 현실이 된다”는 삶의 본질을 조용히, 그러나 강하게 전하고 있습니다. 그 메시지는 처음부터 끝까지 일관되었고, .. 2025. 4. 6.

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